日志
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2016-03-10 11:45
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成人学舞蹈关于柔韧性的问题。因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，www.creatdance.com，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。成人朋友学习舞蹈付出的，从某种意义上来讲，比专业演员要多很多。
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2016-03-10 11:36
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20天/期(每天所有常规课程均可任意参加,不限课时)
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30天/期(每天常规课程均可任选1节课参加)www.creatdance.com
采用滚动发班，随到随学，时间灵活
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2016-03-09 19:32
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力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，www.creatdance.com,通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲，次数可在15次到25次之间。
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2016-03-09 19:18
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要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，www.creatdance.com,选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。
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2016-03-08 18:28
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20天/期(每天所有常规课程均可任意参加,不限课时)
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30天/期(每天常规课程均可任选1节课参加)www.creatdance.com
采用滚动发班，随到随学，时间灵活
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2016-03-08 18:25
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三、要不断地加强文学和各种艺术的修养。因为，舞蹈是一种以舞蹈动作为主要表现手段的综合性的艺术，舞蹈和音乐、美术、诗歌有最为紧密不可分的关系，常常是你中有我，我中有你，www.creatdance.com，如果一个舞蹈演员没有一定的音乐和诗歌的素养，舞蹈的艺术表现力将会大受影响，如此，也可以说舞蹈是不可能跳好的。舞剧是舞蹈和戏剧艺术结合的一种舞蹈体裁，舞蹈演员担任舞剧中的角色，具有一定的戏剧知识当然是必不可少的了。各门艺术既有其特性，也有其共性，所以，能具备和掌握各种艺术的知识，对舞蹈表演会有莫大的帮助和教益。
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2016-03-08 18:10
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律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，最后再是律动（身体随着音乐动）。www.creatdance.com 但是总而言之就是要多练习（没有捷径）。不同的风格都要学习下，接触下。
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2016-03-02 20:21
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要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，www.creatdance.com,选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。
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